Ресурсная психология Главная

Как договориться с телом, и почему мы болеем в самый ответственный момент

  • Завтра важное путешествие, а вам что-то нездоровится. Кажется, температура ползет.
  •  Завтра выходить на новую работу, а вы что-то расклеились, кажется, простыли.
  • У вас большие планы на неделю, но что-то вы себя плохо чувствуете…

Знакомо такое?

В самый ответственный момент, когда вам надо быть в полном здравии, тело предательски подводит. Вы готовились к важному дню несколько месяцев, а накануне слегли с противным ОРВИ.

Почему так? Знак свыше, что “я не туда иду?” Конечно, нет. Это психосоматическое расстройство, главной причиной которого врачи называют стресс и подавленные эмоции. Страх вызывает спазм, и у нас может заболеть голова, случиться паническая атака, несварение желудка. 

Вообще в первую очередь при психосоматических расстройствах начинают страдать локальные биологически слабые места – те органы, которые изначально имели дефекты. То есть, к примеру, люди со слабой дыхательной системой при длительном стрессе могут заболеть астмой, а со “слабым” желудком – язвой. 

Тело – наш основной ресурс. Когда мы не знаем своих талантов, своего потенциала, когда мы ничего не знаем о своей уникальности, оно… начинает болеть. Когда у нас нет драгоценных знаний о себе, мы начинаем опираться на мнение других. 

Так, например, вам когда-то давно сказали, что вы не умеете петь. И вы замолчали. Вам стыдно подпевать любимой песне даже перед самим собой. А вы могли бы многое дать этому миру! Могли бы раскрыть в себе этот талант, писать свои песни, но – молчите. 
А может, вам сказали, что вы не сможете заработать денег и всю жизнь будете бедствовать. Я знала одну девушку, которая по молодости обратилась к гадалке. Та ей нагадала, что богатой она никогда не будет – девушка и не пытается. Но она могла бы стать богатой, если бы раскрыла свой потенциал! И вот она ищет новую работу, идет на собеседование и чувствует страх. У неё в подсознании живет убеждение, что она недостаточно хороша, не справится и карьеры не построит. Чтобы не “позориться”, накануне решающего собеседования тело заболевает. Как же теперь идти? Нельзя, вот и славно! Появилась уважительная причина, чтобы остаться дома и еще раз себе доказать – я не могу иметь хорошую работу, я не разбогатею, куда мне… Вот вам еще один пример того, что корень проблемы – незнание себя! 

Вернемся к началу. Завтра важная командировка, а вам нездоровится? Спросите себя, чего вы боитесь? Почему? Ищите корень проблемы. Если не получается самостоятельно – получится вместе со мной на курсе проработать ограничивающие установки, приобрести знания о себе и выстроить новые программы. Я работаю над проблемой каждого ученика!