Игра пяти зверей — гимнастика, которая оказывает положительный эффект на важные органы тела. После занятий исчезают боли в спине или суставах, улучшается работа мозга. Практика помогает:избавиться от хронической усталости; улучшить процесс обмена веществ; укрепить все связки и сухожилия; устранить стресс, напряжение; нормализовать работу ЖКТ; восстановить интерес к жизни.Терапия направлена на устранение фобий, эмоциональных проблем. Женщинам упражнения помогают справиться с лишним весом, почувствовать себя моложе. Повышается уровень физической активности, выносливости.